Преодоление созависимости при алкоголизме

Созависимость при алкоголизме представляет собой деструктивную динамику в отношениях, при которой один человек (созависимый) посвящает свою жизнь заботе о другом человеке (аддикте), страдающем от различных форм зависимости.

В случае с алкоголизмом, созависимость проявляется в попытках созависимого полностью контролировать жизнь и поступки человека с зависимостью, исключительно руководствуясь своим представлением о том, что является благополучием для этого человека. Созависимый стремится оберегать зависимого от стрессов и несчастий, принимая на себя ответственность за его решения и поступки.

Процесс созависимости от алкоголя

Преодоление психологической зависимости от алкоголя представляет собой сложный процесс, затрагивающий не только самого зависимого, но и окружающих. Сильная зависимость от алкоголя сопровождается разрушительными последствиями для психического состояния и личности, а также влечет за собой разрыв взаимоотношений с близкими. Ложь, агрессия, воровство, манипуляции и безответственное поведение становятся обыденными для зависимого, вызывая болезненные реакции в окружении.

Попытки воздействия с использованием угроз, слов любви или методов «кнута и пряника» лишь усиливают проявление болезни, оставляя близких в состоянии вины, стыда, страха, унижения и отчаяния — то есть в состоянии созависимости от алкоголизма. Часто созависимыми становятся женщины (матери, супруги, дочери), которые несут на себе всю тяжесть сосуществования с больным, отказывающимся от лечения и не учитывающим переживания близких. Важно разработать стратегии лечения созависимости, освободив себя от этого тяжелого бремени.

Проявления созависимости при алкоголизме могут выражаться в различных аспектах:

• Тревожность и нервное напряжение. Созависимые от алкоголя часто испытывают постоянную тревожность, страх и нервное напряжение, связанные с неопределенностью и хаосом.
• Утрата интереса к себе и забвение о собственных заботах. Воздействие зависимости может привести к потере интереса к собственному благополучию, работе и ранее любимым занятиям.
• Разрыв социальных связей. Сильная зависимость от алкоголя часто сопровождается отдалением от друзей, родственников и общества, также может проявляться в изоляции и закрытости.
• Критика и конфликты. Могут выражать свою тревогу и беспокойство через критику, увещевания и даже открытые конфликты с зависимым.
• Чувство отчаяния и депрессии. Несмотря на все усилия, члены семьи могут почувствовать отчаяние, апатию и впасть в депрессию, осознавая, что найти выход из сложной ситуации не так просто.
• Неосознание проблемы. При привязанности к алкоголю люди часто не осознают, что преодоление созависимости является первым и важным шагом на пути к восстановлению нормальных отношений и семейной стабильности.

Чтобы преодолеть созависимость при алкоголизме, важно осознать необходимость изменений и, возможно, обратиться за профессиональной помощью. Это требует смелости и готовности изменить свой взгляд на ситуацию, начиная с себя.

Методы лечения

Для лечения созависимости применяются два основных направления:

• Индивидуальные сеансы. Психологические консультации, нацеленные на обучение созависимого от алкоголя пациента эффективным методам самокоррекции психологического состояния. Целью является освобождение от утомительной сверхзаботы за другим человеком, развитие самопонимания и повышение уровня самостоятельности.
• Семейная психотерапия. В рамках этого метода пациент, аддикт и другие члены семьи совместно работают над выработкой новых моделей поведения, направленных на взаимную поддержку и коллективное взаимодействие. Семейная терапия способствует изменению динамики семейных отношений, улучшению взаимопонимания и содействует общему благополучию.
• Групповая терапия для лечения созависимости также может привести к положительным результатам, где пациенты делятся своим опытом и переживаниями под руководством куратора-психолога. Однако в российских условиях использование этого метода не так распространено.

Чем опасно такое состояние?

Привязанность к алкоголю представляет собой серьезную опасность, которая может быть легко недооценена. На первый взгляд, забота созависимого о человеке с алкогольной зависимостью может казаться благом, направленным на помощь. Однако истинные мотивы этой заботы всегда эгоистичны и направлены на улучшение психологического состояния самого созависимого.

Главная опасность созависимости при алкоголизме заключается в том, что, несмотря на проявляемую заботу, они могут внутренне отвергать возможность выздоровления аддикта. Это связано с тем, что личное душевное равновесие созависимого зависит от сохранения зависимости своего "подопечного". Они могут задерживать обращение за помощью и склонять к возвращению к алкоголю после выздоровления.

Созависимые от алкоголя имеют тенденцию «консервировать» проблему, откладывая решение и мотивируя это неподходящим моментом или неготовностью "опекаемого". Если аддикт все-таки выздоравливает, психологически зависимые от алкоголя люди могут подталкивать его к рецидиву, создавая конфликты или сами начиная употребление алкоголя в его присутствии. При наличии созависимого в близком окружении пациента, стремящегося преодолеть алкогольную зависимость, риск рецидива существенно возрастает.

Созависимость от алкоголя остается значительной проблемой, поскольку медицинские специалисты сталкиваются с трудностью в выявлении таких лиц среди близкого окружения пациентов. В настоящее время эта задача в значительной мере остается на плечах самих лиц, страдающих от зависимости, которые должны быть внимательными к тому, как их воспринимает окружающее общество. Важно, чтобы алкозависимые обратили внимание на возможные сигналы того, что кто-то из их близких рассматривает их как аддикта. В таких случаях проведение откровенной беседы или предложение посетить психотерапевта вместе может быть первым шагом к разрешению проблемы созависимости от алкоголя и восстановлению баланса в отношениях.