8 (812) 647-03-00
Анализы, консультации врачей
8 (812) 347-06-16
Лечение алкоголизма
Мы в соц. сетях:

СПб, пр. Луначарского, д. 60

Пн.-Пт.: 8:00-19:00
Сб.-Вс.: 9:00-15:00

Звонки принимаются круглосуточно!

Задать вопрос врачу
 

Лечение хронической усталости

хроническая усталостьХроническая усталость – это состояние, характеризующееся значительной и продолжительной усталостью или истощением, которые не облегчаются отдыхом и могут существенно влиять на повседневную активность и функционирование человека. Обычно синдром хронической усталости сопровождается различными физическими и психологическими симптомами, такими как сонливость, затруднения с концентрацией, ухудшение памяти, боль в мышцах и суставах, головные боли, раздражительность и депрессия.

Причины возникновения хронической усталости

Признаки возникновения хронической усталости не всегда ясны и могут быть многофакторными. Некоторые из возможных причин:

  • Физические и психологические нагрузки. Переутомление и длительные периоды интенсивной физической или умственной активности.
  • Сонные нарушения. Недостаток сна, нарушения сна (например, бессонница, апноэ сна) или низкое качество сна могут стать причиной хронической усталости организма.
  • Психологические факторы. Длительный стресс, тревожность, депрессия или эмоциональное перенапряжение могут способствовать развитию такого состояния.
  • Заболевания и состояния. Некоторые медицинские состояния, такие как фибромиалгия, хронический синдром утомления, аутоиммунные заболевания, недостаточность щитовидной железы, хроническая обструктивная легочная болезнь (ХОБЛ) и другие, могут вызывать заболевание хронической усталости.
  • Образ жизни и питание. Неправильное питание, недостаток физической активности, употребление алкоголя или другие неблагоприятные факторы образа жизни могут влиять на уровень энергии.
  • Гормональные изменения. Некоторые гормональные нарушения, такие как низкий уровень гормонов щитовидной железы или дисбаланс половых гормонов, могут сопровождаться состоянием хронической усталости.

Важно отметить, что каждый человек уникален, и причины хронической усталости могут быть различными. Диагностика и выявление конкретных причин требует медицинской консультации и обследования у опытного специалиста.

Симптомы хронической усталости

Симптомы хронической усталости могут быть разнообразными и варьировать у разных людей. Некоторые типичные признаки, связанные с этим состоянием:

  • Усталость. Постоянное ощущение усталости и истощения, несмотря на достаточный отдых и сон.
  • Ухудшение когнитивных функций. Затруднения с концентрацией, плохая память, заторможенность мыслительных процессов и понижение познавательной активности при хронической усталости.
  • Физические симптомы. Боли в мышцах и суставах, головные боли, необъяснимые боли или дискомфорт в различных частях тела, головокружение, непереносимость физической активности.
  • Сонные нарушения. Бессонница или нарушения сна, сонливость днем, недостаточное восстановление во время сна как признак хронической усталости.
  • Психологические симптомы. Раздражительность, тревожность, депрессивное настроение, эмоциональная нестабильность.
  • Ослабление иммунной системы. Частые простуды, инфекции или замедление процесса выздоровления после заболеваний.
  • Отсутствие энергии и интереса к прежним занятиям. Потеря интереса к ранее любимым занятиям, социальная изоляция, снижение активности и энергии вследствие синдрома хронической усталости.

Методы лечения хронической усталости

лечение хронической усталостиЛечение хронической усталости может быть длительным и многоступенчатым процессом, который зависит от индивидуальных особенностей каждого пациента. Основные методы лечения синдрома хронической усталости включают в себя изменения образа жизни, психотерапевтические методы, лекарственную терапию и физическую реабилитацию.

Изменения образа жизни при появлении хронической усталости включает регулярные физические упражнения, соблюдение здорового питания, достаточный отдых и управление стрессом. Психотерапия может помочь пациенту разобраться с эмоциональными проблемами, которые могут быть связаны с хронической усталостью, а также научиться методам управления стрессом и улучшению качества сна.

При состояниях хронической усталости может помогать лекарственная терапия, включающая препараты для улучшения сна, антидепрессанты, препараты для уменьшения боли и воспаления. Физическая реабилитация может включать физиотерапию, массаж, йогу, ароматерапию и другие методы, которые могут помочь уменьшить симптомы усталости и повысить общее самочувствие.

Как бороться с хронической усталостью

В медицинском центре«Спасение» мы понимаем, как серьезно и непредсказуемо может повлиять хроническая усталость на качество жизни пациента. Наша команда опытных специалистов по неврологии и психотерапии предлагает комплексный подход к лечению синдрома хронической усталости, основанный на современных методах и научных достижениях. Мы поможем облегчить симптомы и найти основные причины, сосредотачиваясь на индивидуальных потребностях каждого пациента. Наша цель - помочь пациентам вернуться к активной, насыщенной жизни и восстановить их физическое и эмоциональное благополучие.

Новости клиники